Forever Fit

Bij Sport&Training is leeftijd niet belangrijk, beweeglijkheid en stabiliteit wel!

Wanneer de fitheid afneemt maar alle activiteiten doorgaan kost iedere dag steeds meer moeite. Dit patroon zien wij vaker. Natuurlijk worden we allemaal ouder. De vraag is; hoe wil jij ouder worden?

Doe mee met ons Forever Fit programma. Wij bieden beweegprogramma’s aan voor iedere doelgroep, wij maken alles op maat zodat er voor iedereen een groepje is. In alle groepjes werken we met kleine aantallen waardoor de focus altijd op de goede uitvoering ligt en wij kunnen snel schakelen als de training te makkelijk of te moeilijk is.

Het doel van onze trainingen is iedereen fitter maken. De deelnemers die minder goed belastbaar zijn zullen we benaderen via balans en stabiliteit oefeningen. Daarnaast zijn mobiliteit en beweeglijkheid belangrijk peilers tijdens de Forever Fit trainingen.

Naast bewegen is de activiteit ook goed voor de hersenen, tijdens bewegen doet het brein lekker mee. Wij brengen alles in beweging!

Neem vrijblijvend contact op om te bespreken wat we voor jou kunnen doen.

Event Timeslots (1)

Woensdag
-

Rooster

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Trainers

Over deze training

  • Categorie Forever Fit
  • Duur Wekelijks
  • Aantal deelnemers 4-6 personen
  • Tijdstip Woensdagochtend 10.00-11.00 uur
  • Prijs €50,- per maand
Doe mee!